Sandboarding ni chaguo kubwa wakati masikini wa mawimbi, theluji imekwenda, au maeneo ya skateboarding yamejaa. Shughuli hii inachanganya vitu vya upandaji wa theluji, kuteleza kwenye maji, na skating, hukuruhusu kupanda kwenye matuta ya mchanga badala ya theluji au maji. Kwa sandboard, anza kupata bodi sahihi na gia za kinga. Kisha, pata mchanga wa mchanga karibu na ufanye mbio ya kwanza. Unaweza pia kujaribu kusimama na kuwasha sandboard. Kwa mazoezi ya kutosha, utakuwa ukipanda kwenye matuta kwa urahisi bila wakati wowote.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupata Sandboard na Gear ya kinga
Hatua ya 1. Kodisha sandboard kwenye kituo karibu na mchanga wa mchanga
Maeneo mengi yenye matuta ya mchanga hutoa huduma ya kukodisha ambapo unaweza kukodisha sandboard kwa ada ndogo, kawaida karibu $ 15- $ 25 USD. Angalia ikiwa kuna eneo la kukodisha katika matangazo karibu na wewe na matuta ya mchanga au katika maeneo unayopanga kutembelea.
Kukodisha sandboard inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa hutaki kununua sandboard mara moja
Hatua ya 2. Rudisha ubao wa theluji au ubao wa kuvuka ambao haukupanga kutumia tena
Katika Bana, unaweza kutumia ubao wa theluji au ubao wa kuteleza ambao tayari unamiliki kujaribu upangaji wa mchanga. Bodi ya theluji iliyo na mkia mraba au pacha ni bora. Bodi ndogo ya kusafiri, wakati mwingine huitwa bodi ya boogie, ni nzuri kwa sandboarding, kwani haitakuwa ndefu sana.
Hakikisha ubao wa theluji au ubao wa kuvinjari ni laini pande zote mbili kwa hivyo itateleza vizuri kwenye mchanga
Hatua ya 3. Nunua sandboard kwenye duka la karibu la surf au mkondoni
Kwa kawaida mbao za mchanga hutengenezwa kwa mbao, chuma, au plastiki. Wanapaswa kuwa juu ya milimita 9 hadi 12 (0.35 hadi 0.47 ndani) nene, sentimita 140 hadi 160 (55 hadi 63 ndani) pana, na sentimita 100 hadi 120 (39 hadi 47 kwa) kwa muda mrefu. Pata bodi ndefu au fupi kulingana na saizi yako na urefu. Tafuta ubao wenye mraba au mkia wa mapacha kwa hivyo huteleza vizuri kwenye mchanga.
- Sandboards zinaweza kuwa za bei ghali, kuanzia $ 150- $ 200 USD.
- Pata sandboard yenye vifungo ikiwa unapanga kupanda kwa kusimama. Vifungo ni kamba ambazo zimeunganishwa kwenye ubao na zimeundwa kushikilia miguu yako mahali unapokuwa kwenye bodi. Ikiwa unapendelea kuteleza kwenye matuta kwenye tumbo lako, hauitaji bodi iliyo na vifungo.
- Maduka mengi ya surf, na maduka mengine ya theluji, yatatoa sandboards. Ongea na mwakilishi wa uuzaji katika duka ili upate bodi inayofaa kwako.
Hatua ya 4. Vaa kofia ya chuma na kinga
Unaweza kwenda haraka kwenye ubao wa mchanga, haswa ikiwa utapata dune nzuri ambayo huteremka mteremko. Hakikisha kila wakati unavaa kofia ya chuma na pedi za kiwiko ili kulinda kichwa na mikono yako. Unaweza pia kuvaa pedi za magoti ikiwa umepanda ubao wa mchanga ukisimama.
Unapaswa pia kuvaa skrini ya jua na angalau 15 SPF, miwani ya jua, ikiwezekana na anti-glare, na mikono mirefu kujikinga na jua ukiwa nje ya matuta
Sehemu ya 2 ya 4: Kupata Matangazo mazuri ya Sandboard
Hatua ya 1. Tembelea mbuga ya kitaifa na matuta ya mchanga yasiyo na kinga
Mbuga nyingi za kitaifa katika maeneo ya jangwa au maeneo yenye hali ya hewa kavu zitakuwa na matuta ya mchanga. Matuta ya mchanga ambayo yanalindwa au hayana mipaka kwa umma hayatakuwa chaguo. Huenda ukahitaji kusafiri kwenda mbuga maalum ya kitaifa ambayo inajulikana kwa matuta ya mchanga kujaribu sandboarding.
- Angalia mtandaoni kwenye wavuti za hifadhi ya kitaifa ili uone ikiwa zina matuta ya mchanga ambayo unaweza kupata kwa sandboarding.
- Wasiliana na kampuni za sandboarding kuwauliza ni wapi unaweza kuweka sandboard katika eneo lako.
Hatua ya 2. Nenda jangwani au pwani na matuta ya mchanga
Ikiwa unaishi karibu na jangwa, tafuta ikiwa ina matuta ya mchanga ambayo unaruhusiwa kupanda. Fukwe zingine katika hali ya hewa ya joto pia zitakuwa na matuta ya mchanga wa asili ambayo unaweza kutumia kujaribu sandboarding. Wasiliana na wakala wako wa ardhi wa serikali au idara ili kujua ikiwa unaweza kupata jangwa la karibu au pwani kwa sandboarding.
Kampuni zingine za watalii zitatoa ziara za jangwa au pwani ambazo ni pamoja na kujaribu kuweka mchanga kwenye matuta ya mchanga. Jisajili kwa ziara ili uweze kujaribu shughuli hii ya kufurahisha katika mazingira salama, yanayofuatiliwa
Hatua ya 3. Elekea kwenye matuta ya mchanga mapema asubuhi ili kuepuka joto
Lengo la kuwa nje kwenye matuta kabla ya saa 8-9 asubuhi ili uweze kufurahiya masaa machache ya upangaji mchanga kabla ya siku kuwaka. Kuenda kwenye matuta ya mchanga mapema pia kunaweza kukusaidia kuepuka dhoruba za mchanga na hali mbaya ya hewa ambayo huwa inakumbwa katikati ya mchana katika maeneo ya jangwa.
Katika chemchemi, inaweza kupata upepo mzuri wakati wa mchana karibu na matuta ya mchanga. Epuka kwenda nje wakati wa mchana wakati wa chemchemi ikiwa unataka kuwa na mbio nzuri kadhaa kwenye sandboard
Sehemu ya 3 ya 4: Kufanya Mbio ya Kwanza
Hatua ya 1. Nta chini ya sandboard
Tumia kiwango kidogo cha nta ya sandboard chini ya ubao. Piga nta kwenye ubao kutoka nyuma hadi juu na kiasi kidogo cha kingo za ubao. Chukua mchanga mchanga kavu na uusugue juu ya nta ili kusaidia kuulainisha. Paka mchanga kwenye ubao mpaka usiweke tena kwenye nta.
- Telezesha bodi nyuma na nyuma kwenye mchanga, chini chini, kwa hivyo bodi inaruka kwa urahisi kwenye mchanga.
- Usitumie mchanga mchanga kwenye ubao, kwani hii inaweza kusababisha bodi yako kushikamana na mchanga wakati unapanda.
Hatua ya 2. Lala chini ya tumbo lako kwa kukimbia kidogo
Hakikisha unakabiliwa na mwelekeo unaoelekea chini ya dune. Weka mikono na miguu yako imeingia katikati ya bodi.
Utahitaji kutumia sandboard bila vifungo ili kuweza kulala juu ya tumbo lako vizuri
Hatua ya 3. Simama na miguu yako kwenye vifungo kwa kukimbia kwa changamoto zaidi
Kaa chini na funga miguu yako kwenye vifungo. Hakikisha mguu wako unaotawala uko mbele ya ubao, ukielekeza mwelekeo ambao unaelekea chini ya dune.
Unapaswa kuwa na uwezo wa kurudi nyuma kwenye visigino vyako wakati umefungwa kwenye vifungo
Hatua ya 4. Anza kwenye dune ndogo na mahali pa kuanzia gorofa
Tafuta dune na mchanga mkavu ambao una mteremko wa 4 hadi 5 m (13 hadi 16 ft). Hakikisha hakuna vichaka, vijiti, makombora, au vizuizi karibu na dune au chini ya dune.
Hatua ya 5. Weka bodi yako kuteremka
Ikiwa umesimama kwenye ubao, weka uzito wako katikati na magoti yako yameinama kidogo. Songeza uzito wako mbele na weka makalio yako na mabega yamepangwa juu ya kila mmoja. Geuza kichwa chako kwa mwelekeo unaoelekea na weka mikono yako ikishirikiana pande zako.
Ikiwa umelala juu ya tumbo lako, weka mwili wako katikati ya ubao, na miguu yako imewekwa ndani na kidevu chako juu
Hatua ya 6. Sukuma dune ili kupata kasi
Ikiwa umesimama, weka uzito wako mbele kidogo na uteleze bodi mpaka iteleze chini ya dune. Ikiwa umelala juu ya tumbo lako, tumia mikono yako kujisukuma kutoka kwenye mchanga.
Hatua ya 7. Weka uzito wako katikati wakati unapanda chini ya dune
Ikiwa umesimama, ruhusu bodi kuchukua kasi wakati unapanda chini ya dune, kuweka mguu wako wa nyuma ukiwa na nguvu na uzito wako katikati ya bodi. Ikiwa umelala juu ya tumbo lako, weka mikono na miguu yako imeingizwa ndani na kidevu chako juu unapoteleza chini. Epuka kuegemea mbele au kuhamisha uzito wako mbele sana unapopanda.
- Nyosha mikono yako ili kukusaidia usawa wakati unapanda.
- Unapaswa kupungua unapofika chini ya dune na kusimama pole pole.
Hatua ya 8. Runza dune na bodi yako ili kukimbia mara ya pili
Kwa kawaida hakuna lifti za kukuchukua kurudi kwenye matuta kwa hivyo italazimika kurudisha dune peke yako. Fanya mbio nyingine kwenye kilima hicho hicho ili upate hangout ya sandboarding. Kisha, jipe changamoto ya kufanya dune kubwa au dune na mteremko mkubwa.
Unaweza kuhitaji kupaka bodi yako tena kati ya mbio ili kuiweka sawa na kuisaidia kuteleza kwenye mchanga
Sehemu ya 4 ya 4: Kufanya mazoezi ya Kuacha na Kugeuza
Hatua ya 1. Jizoeze vituo vya slaidi
Utahitaji kuwa umesimama wima kwenye ubao kujaribu mbinu za kuacha na kugeuza. Anza kwa kutafuta dune ndogo na mteremko kidogo. Weka ubao unaoelekea kuteremka. Weka uzito wako katika visigino vyako na weka vidole vyako juu. Kisha, toa vidole vyako chini ili bodi iwe chini na uteleze polepole chini ya kilima. Inua vidole vyako na chimba visigino vyako ili kuacha.
Unaweza pia kujaribu hii inakabiliwa na kupanda. Rudia hatua zile zile, ukipunguza visigino vyako chini ili uteleze nyuma na kisha kuziinua ili kupunguza kasi ya kusimama
Hatua ya 2. Jaribu kufanya kituo kamili chini ya dune
Mara tu utakapokuwa na umahiri wa kusimama kwa slaidi, unaweza kujaribu kusimama kamili mara tu unapopanda dune. Chagua dune ambayo inaishia kwa laini, laini moja kwa moja. Unapokuja kwenye mchanga tambarare chini ya dune, badilisha uzito wako kwa mguu wako wa mbele na uteleze mguu wako wa nyuma nje. Sogeza mabega yako na makalio mbele ili uweze kutazama chini ya dune. Inua vidole vyako na uteleze mguu wako wa nyuma hadi utakaposimama kando ya ubao wako.
Weka uzito wako hata kwa miguu yote ili uteleze vizuri hadi kusimama
Hatua ya 3. Jizoeze kuwasha dune ndogo
Anza kwa kupanda moja kwa moja chini ya dune. Kisha, songa uzito wako mbele na uinue kisigino chako cha nyuma. Zungusha viuno vyako kutoka mahali ambapo ungependa kugeuza na uiruhusu mwili wako kuegemea kwa zamu. Weka makalio na miguu yako katikati ya bodi unapoegemea. Hakikisha unajipa wakati wa kugeuka, kwani inaweza kuwa sio polepole ikiwa uko kwenye mchanga wa kina au mchanga ambao umelowa kidogo.