Njia 3 za Kuondoa uwekundu wa Chunusi

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kuondoa uwekundu wa Chunusi
Njia 3 za Kuondoa uwekundu wa Chunusi

Video: Njia 3 za Kuondoa uwekundu wa Chunusi

Video: Njia 3 za Kuondoa uwekundu wa Chunusi
Video: Dawa ya kuondoa MICHIRIZI MAPAJANI ,TUMBONI | How to get rid of streams on the leaves 2024, Machi
Anonim

Kila mtu hupata chunusi na ziti ambazo zinaweza kusababisha kuwasha na uwekundu. Uwekundu wa chunusi ni majibu ya uchochezi, sio kovu. Kuvimba kwa kweli husaidia tishu zetu kuzaliwa upya na ni sehemu ya kawaida ya majibu ya uponyaji wa mwili wetu, lakini inaweza kuwa ya kukasirisha wakati uvimbe huo unapopakwa juu ya uso wetu kwa ulimwengu wote kuuona. Kwa bahati nzuri, kuna njia za nyumbani ambazo zinaweza kupungua au kuficha uwekundu wa uchochezi mpaka chunusi yako ipone.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kutumia Matibabu ya Haraka ya Nyumba

Ondoa uwekundu wa hatua ndogo 1
Ondoa uwekundu wa hatua ndogo 1

Hatua ya 1. Barafu chunusi ili kupunguza uchochezi

Funga cubes chache za barafu kwa kitambaa chembamba, safi na upake moja kwa moja kwa zit. Shikilia pakiti ya barafu mahali kwa dakika 5-10 kwa wakati, kurudia siku nzima kama inahitajika. Ruhusu ngozi yako kupumzika kwa angalau masaa 2 kabla ya kurudia mchakato wa icing, ili kuzuia uharibifu wowote.

Hakikisha usiweke shinikizo kubwa kwenye ngozi yako. Shinikizo nyingi zinaweza kusababisha chunusi kuvunjika, na kusababisha uwekundu zaidi na kueneza bakteria

Ondoa uwekundu wa Pimple Hatua ya 2
Ondoa uwekundu wa Pimple Hatua ya 2

Hatua ya 2. Weka tango juu ya chunusi

Matango kwa kawaida ni baridi, na yana mali kali ya kutuliza nafsi ambayo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uwekundu. Kata kipande nyembamba cha tango na uweke juu ya chunusi lako kwa dakika 5-10.

Ili kupata athari bora, tumia tango moja kwa moja nje ya jokofu. Tango baridi itaenda kukabiliana na uvimbe bora kuliko tango la joto

Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 3
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 3

Hatua ya 3. Tengeneza kinyago cha aspirini kupunguza uwekundu

Changanya pamoja aspirini isiyofunikwa 4-5 na maji kidogo kuunda tambi. Omba kwa eneo lililowaka kwa upole na usufi wa pamba na suuza mara kavu.

Usijaribu kinyago cha aspirini ikiwa una mzio wa dawa, ikiwa unatumia dawa inayoweza kuingiliana, au ikiwa una hali ya kiafya ambayo pia inakuzuia kumeza aspirini

Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 4
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 4

Hatua ya 4. Jaribu kinyago cha mtindi na asali kutuliza uvimbe

Changanya pamoja sehemu sawa sawa, mtindi kamili wa mafuta na asali. Tumia safu nyembamba ya kinyago kwa maeneo yoyote yaliyowaka kwenye uso wako. Wacha kinyago kikae kwa dakika 10-15 kabla ya kuosha na maji ya joto.

Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 5
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 5

Hatua ya 5. Tumia kitambaa cha kuosha moto au compress ya joto kwa zit

Wakati barafu inaweza kupunguza uwekundu kwa muda, compress ya joto hufanya kazi kupunguza uchochezi wa kudumu. Inaweza pia kufungua pores yako, ikiruhusu sebum na bakteria kutoka kupitia kichwa cha zit. Shikilia compress ya joto juu ya chunusi kwa dakika 10-15 kwa wakati mmoja. Tumia tena komputa hadi mara 4 kwa siku ili kusaidia kusafisha chunusi lako.

  • Ili kufanya compress yako mwenyewe ya joto, loweka kitambaa cha kuosha ndani ya maji ambayo ni moto, lakini sio moto sana kugusa. Ikiwa ungemiminwa tu chai, unaweza hata kutumia teabag.
  • Fuata compress yako ya joto na safisha uso laini. Kuosha uso wako kutasaidia kuondoa mafuta na bakteria ambazo zilitolewa na kontena ya joto.
  • Unaweza pia kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya chai au mafuta ya lavender kwenye kontena ili kusaidia kupunguza uvimbe.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 6
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 6

Hatua ya 6. Tumia kificho cha kijani kuficha haraka uwekundu

Ikiwa unakimbilia kupunguza uwekundu karibu na chunusi, tumia kiasi kidogo cha kuficha kijani moja kwa moja kwa zit. Mchanganye na sifongo safi ya kujipodoa au brashi, na uweke na safu nyembamba sana ya unga mwembamba. Kijani kitapunguza rangi nyekundu.

  • Kuficha kijani hakutafanana kabisa na tani nyingi za ngozi. Utahitaji kutumia msingi au kificho ambayo inalingana na sauti yako ya ngozi juu ya kijani kibichi.
  • Mfichaji anaweza kufunika uwekundu wa chunusi, lakini haitaweza kufunika matuta yoyote au kuongezeka kwa ngozi kwa sababu ya zit. Waficha wengine, ingawa, wana asidi ya salicylic ndani yao kusaidia polepole kupambana na chunusi.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 7
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 7

Hatua ya 7. Ficha chunusi na mavazi au vifaa

Wakati nguo na vifaa haviwezi kuondoa uwekundu, hufanya iwe chini kuonekana. Ikiwa chunusi iko kwenye mwili wako, ifunike na kipande cha nguo. Ikiwa iko kwenye uso wako, jaribu kutumia nyongeza kama miwani ya jua kuificha.

Ikiwa una nywele ndefu, unaweza pia kujaribu kuiweka mtindo huo kwa njia ambayo inashughulikia zit yako

Njia 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Matibabu

Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 8
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 8

Hatua ya 1. Tumia matibabu ya doa ambayo yana asidi ya salicylic

Unaweza kupata matibabu ya kaunta na asidi ya salicylic kwenye maduka ya dawa na maduka ya dawa. Tumia matibabu ya doa moja kwa moja kwa chunusi yako. Asidi itaanza kukausha mafuta na sebum katika eneo hilo, ikipunguza uwekundu wa jumla wa zit.

Matibabu ya doa itachukua masaa kadhaa hadi siku kadhaa kuponya chunusi kabisa, lakini wanaweza kuanza kupunguza uwekundu haraka

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 9
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 9

Hatua ya 2. Dab kwenye cream ya chunusi ambayo ina peroksidi ya benzoyl

Peroxide ya Benzoyl inaua bakteria kwenye chunusi. Kwa kuwa bakteria pia husababisha uwekundu, mafuta haya husaidia kupunguza uwekundu pia.

Soma vifurushi vya cream ya chunusi ili utafute iliyo na peroksidi ya benzoyl

Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 10
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 10

Hatua ya 3. Tumia matone ya macho kama matibabu ya doa

Matone ya macho ambayo yana tetrahydrozoline hydrochloride imeundwa kusaidia kuondoa uwekundu. Kiunga hicho hicho kinaweza kusaidia kupunguza nyekundu ambayo kawaida huhusishwa na chunusi. Tumia matone machache kwenye usufi wa pamba na dab ambayo kwenye chunusi yako kupata matibabu yalengwa zaidi.

  • Vinginevyo, gandisha usufi wa pamba ambao umelowekwa kwenye suluhisho la kushuka kwa macho mara moja. Tumia kwa upole kwa chunusi. Baridi itazuia uchochezi.
  • Matone ya macho hayatasaidia kutibu chunusi yenyewe. Watapunguza tu uwekundu kwa muda kidogo.
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 11
Ondoa uwekundu wa Chunusi Hatua ya 11

Hatua ya 4. Tumia bidhaa ya kupunguzwa kwa uwekundu zaidi ya kaunta

Maduka mengi ya dawa na maduka ya dawa hubeba mafuta ya misaada ya uwekundu na matibabu mengine ya mada. Hizi zinaweza kulenga uwekundu mwembamba hadi wastani na kupunguza kubadilika rangi kwa muda wa masaa 12. Unaweza kutaka kuuliza mfamasia ni bidhaa gani inayofaa kwako, haswa ikiwa una ngozi nyeti au unatumia matibabu mengine yoyote ya mada.

Bidhaa za kawaida kutumika kupambana na uwekundu ni pamoja na Rhofade na Cream Cream Relief Soothing Night Cream

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 12
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 12

Hatua ya 5. Jaribu cream ya hydrocortisone kwa kupunguzwa kwa muda kwa uwekundu

Ingawa hydrocortisone cream kawaida hutumiwa kwa kuwasha, inaweza pia kusaidia kupunguza uwekundu. Dab kiasi kidogo cha cream moja kwa moja kwenye chunusi lako.

Unaweza kununua 1% ya cream ya hydrocortisone kwenye kaunta katika maduka mengi ya dawa

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 13
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 13

Hatua ya 6. Tumia kinyago cha udongo kukausha ziti

Unganisha vijiko 2-3 vya mchanga wa unga na maji ya kutosha kuunda kuweka inayoenea. Tumia safu nyembamba ya kinyago usoni mwako na iache ikauke kabisa kabla ya kuitakasa na maji ya joto. Ongeza matone machache ya mafuta ya chai kwa kuweka kabla ya matumizi ili kuongeza nguvu zake za kupigana na chunusi.

  • Unaweza kupata udongo wa unga kutoka kwa maduka ya dawa nyingi, maduka ya dawa, na maduka ya vyakula vya afya, na pia mkondoni.
  • Vinginevyo, unaweza kutumia kinyago kilichochanganywa awali, ambacho unaweza kupata katika sehemu ya umwagaji wa duka lako la karibu au katika ugavi wa urembo au duka la dawa.

Njia 3 ya 3: Kuzuia kuzuka

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 14
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 14

Hatua ya 1. Tazama daktari wa ngozi ikiwa unapata kuzuka mara kwa mara

Unaweza kupata kuzuka kwa sababu kutoka kwa homoni za ndani hadi sababu za mazingira za nje. Ikiwa unajitahidi kudhibiti sababu hizo peke yako, zungumza na daktari wa ngozi. Wanaweza kukusaidia kukuza mpango kamili wa matibabu ya chunusi ambayo inaweza kujumuisha mabadiliko ya lishe na mtindo wa maisha, utaratibu mpya au ulioimarishwa wa utunzaji wa ngozi, na / au dawa ya chunusi.

Daktari ndiye pekee anayeweza kukupatia dawa ya nguvu ya dawa ikiwa matibabu ya kaunta na tiba za nyumbani hazisaidii chunusi yako. Ikiwa ni lazima, wanaweza kukuandikia dawa zenye nguvu kama vile Retinal au retinoid ya mdomo

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 15
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 15

Hatua ya 2. Osha uso wako kila siku kwa kuosha uso bora

Kuosha uso wako kila siku husaidia kuondoa ngozi iliyokufa, sebum, na bakteria ambayo inakuza chunusi. Angalia uso wa uso ambao umetengenezwa kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi. Daktari wako wa ngozi au daktari anaweza kukusaidia na mapendekezo ya safisha inayofaa kwako.

  • Lengo la kuosha uso wako mara 1-2 kwa siku. Ikiwa unavaa vipodozi, moja ya nyakati hizo inapaswa kuwa mwisho wa siku ili kuondoa mapambo yako. Jaribu kuosha sana, kwani kufifia kunaweza kuhimiza chunusi.
  • Usifute ngumu sana au tumia utekelezaji mkali kama loofah au kitambaa cha kuosha kuosha uso wako. Mikono yako au brashi ya uso itafanya kazi vizuri. Wakati wa kukausha uso wako, piga upole kavu na kitambaa.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 16
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 16

Hatua ya 3. Tumia toner baada ya kusafisha

Tumia toner kwenye pedi ya pamba, kisha uifute juu ya uso wako. Toner itaondoa uchafu wowote au mapambo ambayo hubaki kwenye ngozi yako na kusawazisha pH ya ngozi yako. Toner pia inaimarisha pores yako.

Unaweza kupata toner kwenye duka la dawa au duka la urembo

Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 17
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 17

Hatua ya 4. Tuliza uso wako kila siku

Baada ya kuosha uso wako, unapaswa kutumia mafuta ya kulainisha, gel, au mafuta. Hii inasaidia kujaza unyevu wa asili ambao uliondolewa wakati unaosha uso wako. Hata kama una mafuta au ngozi inayokabiliwa na chunusi, moisturizer inaweza kusaidia kupunguza kiwango cha mafuta na sebum uso wako unazalisha, na kupunguza kuzuka kwako.

  • Hakuna uhaba wa viboreshaji tofauti kwenye soko, kwa hivyo kupata moja kwako inaweza kuchukua majaribio kidogo. Tafuta dawa ya kulainisha ambayo imeundwa kwa aina ya ngozi yako (mafuta, mchanganyiko, n.k.) kupata matokeo bora.
  • Ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi, tafuta moisturizer isiyo ya comedogenic. Itatengenezwa mahsusi kuhakikisha kuwa haizui pores zako.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 18
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 18

Hatua ya 5. Weka ngozi yako maji

Kilainishaji kitasaidia kuweka ngozi yako maji, lakini kuna zaidi unaweza kufanya. Baadhi ya hatua bora zaidi ni utunzaji wa kinga, pamoja na kupunguza mfiduo wako kwa hewa baridi au kavu, kuzuia kuwasiliana kwa muda mrefu na maji moto au klorini, na kuzuia bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizo na pombe. Unapaswa pia kuhakikisha kuwa unapata maji mengi ndani na nje.

  • Madaktari wengi wanapendekeza kunywa angalau lita 3 (vikombe 13) vya maji kwa siku kwa wanaume, na lita 2.2 (vikombe 9) vya maji kwa siku kwa wanawake.
  • Tumia ukungu wa uso kwa siku nzima ili kuweka ngozi yako maji kutoka nje. Ikiwa uko katika eneo kavu mara kwa mara, unaweza hata kutaka kutumia kiunzaji ili kuweka ngozi yako na furaha.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 19
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 19

Hatua ya 6. Hakikisha kuwa mwili wako unapata vitamini sahihi

Wakati utafiti bado unaendelea, tafiti zingine zinaonyesha kwamba vitamini kadhaa zinaweza kusaidia kupambana na uchochezi na kuhimiza ngozi yenye afya. Vitamini vya kawaida ambavyo vinasemekana kukuza ngozi yenye afya ni pamoja na:

  • Vitamini A. Vitamini A ni antioxidant, maana yake inasaidia kupunguza molekuli zinazoharibu zinazoitwa radicals bure. Hizi zinaweza kudhuru seli za ngozi na kuharakisha ishara za kuzeeka. Vyakula vyenye vitamini A ni pamoja na karoti, viazi vitamu, mchicha, boga, parachichi, na kantaloupe.
  • Vitamini C. Vitamini C ni muhimu katika kutengeneza collagen, msingi wa ngozi. Uchunguzi pia unaonyesha kuwa ina faida zingine za kuzuia uchochezi. Vyakula vyenye vitamini C ni pamoja na guava, matunda ya machungwa, kale, broccoli, kiwi, na jordgubbar.
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 19
Ondoa uwekundu wa hatua chunusi 19

Hatua ya 7. Fanya mafuta kila wiki

Kufuta ni mchakato wa kuondoa seli za zamani, zilizokufa za ngozi kutoka kwa safu ya nje ya ngozi yako. Kutoa mafuta mara 1-2 kwa wiki huondoa seli zilizokufa ambazo zinaishia kwenye ziti, na husaidia kukuza mauzo ya seli kuweka ngozi yako ikiwa safi na yenye afya.

  • Unapaswa kutoa mafuta nje baada ya kusafisha ngozi yako lakini kabla ya kutumia toner.
  • Vipuli vyote vya mitambo, kama vile kusugua usoni, na dawa za kemikali, kama vile kufutwa kwa enzyme, zinapatikana sana. Ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi, nyeti, au kuzeeka, hata hivyo, unapaswa kuchagua kemikali ya kupindukia kwani vichaka vinaweza kukasirisha na hata kuharibu ngozi yako.
  • Ikiwa una ngozi yenye mafuta au chunusi, unaweza kutaka kutoa mafuta mara 2-3 kwa wiki.

Vidokezo

  • Madaktari wa ngozi hawapendekezi kutumia dawa ya meno kukausha chunusi. Dawa hii ya zamani ya nyumbani inaweza kweli kukasirisha ngozi yako na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
  • Kwa kuongezea, wakati maji ya limao ni dawa ya kawaida ya chunusi, inaweza kuchoma ngozi, kukuza makovu na kubadilika kwa rangi, na kuongeza unyeti wa ngozi kwa jua.
  • Epuka kuchomoza chunusi ikiwezekana.
  • Ikiwa kweli unahitaji kupiga chunusi, safisha mikono yako vizuri. Kisha tumia kitambaa kupiga pimple. Baadaye, weka dab ya cream ya antiseptic papo hapo ili kuondoa bakteria.
  • Bandeji za Hydrocolloid zinaweza kutoa chunusi zilizojitokeza.
  • Changanya matone kadhaa ya mafuta ya chai kwenye vinyago vya uso au unyevu. Inasaidia kukausha chunusi.

Ilipendekeza: